Администрация МО "Кабанский район"

Кабанский участок ГИМС информирует: правила безопасности при Крещенских купаниях

Актуально

В связи с приближающимся Крещением Господне Кабанский участок ГИМС напоминает жителям, желающим искупаться в проруби, о необходимости соблюдения мер безопасности:

- перед погружением нужно обязательно проконсультироваться у врача;

- окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей и медицинских работников;

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку, так легче переносить холод;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;

- не скапливайтесь большими группами на льду, около купели должно находиться не более 2-3 человек;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

- никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

- не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- ни в коем случае не погружайтесь в прорубь в состоянии алкогольного опьянения;

- после погружения разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, выпейте горячий чай.

Количество показов: 754 Дата создания: 16.01.2018 14:26:42

Фоторепортаж