Êðåùåíñêèå êóïàíèÿ: áåçîïàñíîñòü íà ïåðâîì ìåñòå!
Àêòóàëüíî

19 ÿíâàðÿ ïðàâîñëàâíûå õðèñòèàíå îòìå÷àþò Êðåùåíèå Ãîñïîäíå, è ìíîãèå âåðóþùèå ïî òðàäèöèè îêóíàþòñÿ â êðåùåíñêóþ ïðîðóáü. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî â ýòîò äåíü âîäà îáëàäàåò îñîáîé ñèëîé. Îäíàêî, ÷òîáû êóïàíèå ïðîøëî áåçîïàñíî è ïðèíåñëî òîëüêî ïîëüçó, âàæíî ñîáëþäàòü ïðîñòûå ïðàâèëà.
Åñëè âû ïëàíèðóåòå îêóíóòüñÿ â ïðîðóáü, ïîæàëóéñòà, ïîìíèòå:
Ïîäãîòîâêà – êëþ÷ ê óñïåõó!
• Íå íûðÿéòå â ïðîðóáü ñ ãîëîâîé! Îêóíàéòåñü àêêóðàòíî.
• Âûáèðàéòå ñïåöèàëüíî îáîðóäîâàííûå ïðîðóáè ó áåðåãà ñ òåïëûìè ïàëàòêàìè äëÿ ïåðåîäåâàíèÿ.
• Ðàçîãðåéòå òåëî ïåðåä êóïàíèåì – ñäåëàéòå ðàçìèíêó èëè ëåãêóþ ïðîáåæêó.
Áåçîïàñíîñòü íà ëüäó!
• Íàäåíüòå óäîáíóþ, íåñêîëüçÿùóþ è ëåãêî ñíèìàåìóþ îáóâü, à òàêæå øåðñòÿíûå íîñêè.
• Íå îñòàâàéòåñü â âîäå äîëüøå 1 ìèíóòû, ÷òîáû èçáåæàòü ïåðåîõëàæäåíèÿ.
• Ïðè âûõîäå èç ïðîðóáè äåðæèòåñü çà ïîðó÷íè, èñïîëüçóéòå ñóõîå ïîëîòåíöå è ïîäíèìàéòåñü áûñòðî.
Ïîñëå êóïàíèÿ:
• Òùàòåëüíî ðàçîòðèòå òåëî ñóõèì ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì è ñðàçó ïåðåîäåíüòåñü â ñóõóþ îäåæäó.
• Ñëåäèòå çà äåòüìè âî âðåìÿ èõ ïîãðóæåíèÿ â âîäó.
• Íå ïîäõîäèòå ñëèøêîì áëèçêî ê ïå÷àì â ïàëàòêàõ äëÿ îáîãðåâà – ïîñëå ëåäÿíîé âîäû êîæà òåðÿåò ÷óâñòâèòåëüíîñòü, è âû ìîæåòå íå çàìåòèòü îæîã.
 ñëó÷àå âîçíèêíîâåíèÿ ÷ðåçâû÷àéíîé ñèòóàöèè çà ïîìîùüþ ìîæåòå îáðàòèòüñÿ ïî íîìåðó åäèíîé ñëóæáû ñïàñåíèÿ «112».
Êîëè÷åñòâî ïîêàçîâ: 108 Äàòà ñîçäàíèÿ: 17.01.2025 17:57:16