Î ðåêîìåíäàöèÿõ êàê âñòðåòèòü Íîâûé ãîä è íå íàâðåäèòü çäîðîâüþ
Ðîñïîòðåáíàäçîð
 ïðåääâåðèè íîâîãîäíèõ ïðàçäíèêîâ íàïîìèíàåì, êàê âñòðåòèòü íîâûé ãîä áåç âðåäà äëÿ çäîðîâüÿ.
Ïðèîáðåòåíèå ïðîäóêòîâ
Ïåðåä ïðàçäíèêàìè ìíîãèå ñòàðàþòñÿ ïðèîáðåòàòü ïðîäóêòû çàðàíåå, íî íå âñåãäà ýòî ïîëåçíàÿ ïðèâû÷êà. ×òîáû èçáåæàòü íåïðèÿòíîñòåé ñî çäîðîâüåì ñëåäóåò ïðèäåðæèâàòüñÿ ñëåäóþùèõ ðåêîìåíäàöèé:
· Ïðèîáðåòàéòå çàðàíåå ïðîäóêòû òîëüêî ñ äëèòåëüíûì ñðîêîì õðàíåíèÿ
· Îáðàùàéòå âíèìàíèå íà ñðîêè ãîäíîñòè, ñîñòàâ ïðîäóêòà, óñëîâèÿ õðàíåíèÿ
· Ïðèîáðåòàéòå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ òîëüêî â ðàçðåøåííûõ ìåñòàõ òîðãîâëè
Ïðèãîòîâëåíèå áëþä è õðàíåíèå ïðîäóêòîâ
Îïàñíûìè äëÿ çäîðîâüÿ ìîãóò ñòàòü ìíîãîêîìïîíåíòíûå ñàëàòû (áëþäà, êîòîðûå ñîñòîÿò èç íåñêîëüêèõ èíãðåäèåíòîâ ñ çàïðàâêîé èç ñìåòàíû èëè ìàéîíåçà), êîíäèòåðñêèå èçäåëèÿ ñ êðåìîì, ïîëóôàáðèêàòû èç ðóáëåííîãî ìÿñà.
· Ãîòîâüòå ñàëàòû, áëþäà èç ðóáëåííîãî ìÿñà, õîëîäåö â íåáîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ
· Òùàòåëüíî ïðîìûâàéòå ïðîòî÷íîé âîäîé è îáäàâàéòå êèïÿòêîì çåëåíü, îâîùè, ôðóêòû
· Ñîáëþäàéòå óñëîâèÿ õðàíåíèÿ ïðîäóêòîâ è íå çàáûâàéòå ïðî ñðîêè ãîäíîñòè
· Õðàíèòå òîðòû è ïèðîæíûå â õîëîäèëüíèêå
· Íå õðàíèòå ãîòîâûå áëþäà è ñûðûå (ìÿñî èëè ðûáó) âìåñòå
· Íå õðàíèòå çàïðàâëåííûå ñàëàòû áîëüøå ñóòîê â õîëîäèëüíèêå
· Íå ñìåøèâàéòå ñâåæåïðèãîòîâëåííóþ ïèùó ñ îñòàòêàìè â÷åðàøíåé
· Íå õðàíèòå ñêîðîïîðòÿùèåñÿ ïðîäóêòû ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå (òâîðîã, ìîëîêî è äð.)
Ïðàçäíè÷íîå çàñòîëüå
· Íå ñàäèòåñü çà ñòîë ãîëîäíûìè. 31 äåêàáðÿ íå ñòîèò ïðîïóñêàòü çàâòðàê, îáåä è óæèí
· Íå ñòðåìèòåñü ïîïðîáîâàòü âñå áëþäà, ÷åì ðàçíîîáðàçíåå ïèùà, òåì áîëüøå íàãðóçêà íà îðãàíèçì
· Ñîáëþäàéòå î÷åðåäíîñòü áëþä. Ñíà÷àëà ñàëàò, çàòåì áîëåå ñûòíûå âàðèàíòû è ãîðÿ÷åå. Íå óïîòðåáëÿéòå õîëîäíûå áëþäà ïîñëå ãîðÿ÷èõ
· Íå çàñèæèâàéòåñü çà ñòîëîì ñ åäîé âñþ íî÷ü
· Íå çàïèâàéòå åäó ãàçèðîâàííûìè íàïèòêàìè è óìåðåííî óïîòðåáëÿéòå àëêîãîëü
· Çàìåíèòå òîðòû è ïèðîæíûå ôðóêòîâûìè ñàëàòàìè è æåëå
· Íå ïåðåãðóæàéòå îðãàíèçì ôèçè÷åñêèìè íàãðóçêàìè. Íå îòïðàâëÿéòåñü ñðàçó èç-çà ñòîëà êàòàòüñÿ íà ãîðêó, íå âñòàâàéòå íåìåäëåííî íà ëûæè èëè íà êîíüêè
Êàê âûáðàòü ñëàäêèé ïîäàðîê äëÿ äåòåé
· Ñëàäêèå ïîäàðêè ñòîèò ïðèîáðåòàòü â ïðîâåðåííûõ òîðãîâûõ òî÷êàõ
· Ïðîâåðÿéòå ñîñòàâ íà ñîäåðæàíèå ïèùåâûõ äîáàâîê, êîíñåðâàíòîâ, æèðîâ, ìàñåë è ïð.
· Ëó÷øå âñåãî äëÿ ñëàäêîãî ïîäàðêà ðåáåíêó ïîäîéäóò ïå÷åíüå, øîêîëàäíûå êîíôåòû, çåôèð è ïàñòèëà
Áåçîïàñíûé ñàëþò
· Ïðèîáðåòàòü ïèðîòåõíèêó íåîáõîäèìî â ñïåöèàëèçèðîâàííûõ îòäåëàõ è ìàãàçèíàõ
· Èñïîëüçóéòå ïèðîòåõíè÷åñêèå èçäåëèÿ òîëüêî ïî íàçíà÷åíèþ è â ñîîòâåòñòâèè ñ èíñòðóêöèåé
· Ïèðîòåõíèêîé íåëüçÿ ïîëüçîâàòüñÿ ëèöàì äî 16 ëåò
· Íå èñïîëüçóéòå ïèðîòåõíè÷åñêèå èçäåëèÿ, åñëè óïàêîâêà ïîâðåæäåíà èëè èñòåê ñðîê ãîäíîñòè
Êîíñóëüòàöèîííûé ïóíêò äëÿ ïîòðåáèòåëåé
ñ. Êàáàíñê, óë. Îêòÿáðüñêàÿ, 2 8(30138) 40391
Êîëè÷åñòâî ïîêàçîâ: 229 Äàòà ñîçäàíèÿ: 07.12.2021 12:44:58