Î ðåêîìåíäàöèÿõ â ïåðèîä ïîëëèíîçà èëè ñåçîííîé àëëåðãèè
Ðîñïîòðåáíàäçîð
Ðîñïîòðåáíàäçîð íàïîìèíàåò, ÷òî ïîëëèíîç – ýòî çàáîëåâàíèå, âûçâàííîå àëëåðãè÷åñêîé ðåàêöèåé íà ïûëüöó äåðåâüåâ è òðàâ. Âðåìÿ, êîãäà â âîçäóõå ïîÿâëÿåòñÿ ïûëüöà ðàñòåíèÿ-àëëåðãåíà, ñòàíîâèòñÿ íàñòîÿùèì èñïûòàíèåì äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ îò ïîëëèíîçà. Îñíîâíûìè ïðîÿâëåíèÿìè ñåçîííîé àëëåðãèè ÿâëÿþòñÿ íàñìîðê, çàëîæåííîñòü íîñà, ïðèñòóïû ÷èõàíèÿ, ïîêðàñíåíèå, îòå÷íîñòü è çóä âåê.
Ðåêîìåíäàöèè äëÿ ãðàæäàí â ïåðèîä ïîëëèíîçà èëè ñåçîííîé àëëåðãèè:
1) Îáÿçàòåëüíî îáðàòèòåñü ê âðà÷ó, åñëè âû çàïîäîçðèëè àëëåðãèþ íà ïûëüöó ðàñòåíèé. Âðà÷ àëëåðãîëîã-èììóíîëîã ïðîâåäåò îáñëåäîâàíèå, âûÿâèò àëëåðãåíû, âûçûâàþùèå ðåàêöèþ, íàçíà÷èò ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû è äàñò ðåêîìåíäàöèè ïî îðãàíèçàöèè áûòà. Ðåãóëÿðíî íàáëþäàéòåñü ó âðà÷à, â òîì ÷èñëå è âíå ñåçîíà îáîñòðåíèÿ.
2) Îòñëåæèâàéòå êîíöåíòðàöèþ ïûëüöû-àëëåðãåíà â îêðóæàþùåì â âîçäóõå ïðè ïîìîùè ñïåöèàëèçèðîâàííûõ ðåñóðñîâ â ñåòè Èíòåðíåò è ìîáèëüíûõ ïðèëîæåíèé. Êàæäûé ãîä öâåòåíèå ðàñòåíèé ìîæåò íà÷èíàòüñÿ è çàêàí÷èâàòüñÿ â ðàçíîå âðåìÿ, â çàâèñèìîñòè îò ïîãîäíûõ óñëîâèé.
3) Íàèáîëåå ðàäèêàëüíûì è ýôôåêòèâíûì ñïîñîáîì èçáåæàòü îáîñòðåíèÿ ñåçîííîé àëëåðãèè ÿâëÿåòñÿ ñìåíà êëèìàòè÷åñêîé çîíû íà ïåðèîä öâåòåíèÿ.
4) Îðãàíèçóéòå ñâîé áûò è ðàñïîðÿäîê äíÿ òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ñâåñòè ê ìèíèìóìó âîçìîæíîñòü êîíòàêòà ñ ïûëüöîé:
- îãðàíè÷üòå âðåìÿ ïðåáûâàíèÿ íà îòêðûòîì âîçäóõå;
- èçáåãàéòå âûåçäîâ íà ïðèðîäó (â ñåëüñêóþ ìåñòíîñòü, â ëåñ, íà äà÷ó, íà ïèêíèê);
- äåðæèòå îêíà çàêðûòûìè (â ïîìåùåíèÿõ, â àâòîìîáèëå);
- óñòàíîâèòå â æèëèùå ñèñòåìû äëÿ î÷èñòêè è ôèëüòðàöèè âîçäóõà, èñïîëüçóéòå ñïåöèàëüíûå ñåòêè íà îêíà;
- åæåäíåâíî ïðîâîäèòå âëàæíóþ óáîðêó;
- ïî âîçâðàùåíèè ñ óëèöû îáÿçàòåëüíî ïðèìèòå äóø, âûìîéòå ãîëîâó è ñìåíèòå îäåæäó; ïðîïîëîùèòå ðîò, ïðîìîéòå ãëàçà è íîñ ôèçèîëîãè÷åñêèì ðàñòâîðîì (0,9% ð-ð NaCl);
- èçáåãàéòå óïîòðåáëåíèÿ â ïèùó ñâåæèõ êîñòî÷êîâûõ ôðóêòîâ, îðåõîâ, çåëåíè è ñïåöèé, êâàñà, ì¸äà (ìíîãèå ðàñòèòåëüíûå ïðîäóêòû èìåþò â ñâîåì ñîñòàâå ðîäñòâåííûå ìîëåêóëû, êîòîðûå ñòàíîâÿòñÿ ïðè÷èíîé ïåðåêðåñòíûõ ðåàêöèé). Íåëüçÿ ïðèìåíÿòü ôèòîòåðàïèþ (ëå÷åíèå òðàâàìè) è êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà, ñîäåðæàùèå íàòóðàëüíûå ðàñòèòåëüíûå êîìïîíåíòû.
5) Âíå ñåçîíà öâåòåíèÿ ðàñòåíèé âåäèòå àêòèâíûé îáðàç æèçíè. ×àùå áûâàéòå íà ñâåæåì âîçäóõå, çàíèìàéòåñü ñïîðòîì, ïîëó÷àéòå êàê ìîæíî áîëüøå ïîçèòèâíûõ ýìîöèé è âïå÷àòëåíèé.Êîëè÷åñòâî ïîêàçîâ: 177 Äàòà ñîçäàíèÿ: 25.04.2022 19:14:42